start

ZAJĘCIA
DNI ZAJĘĆ
GODZINY
KONTAKTY
ZAJĘCIA PŁATNE
Gimnastyka, pilates dla seniorów SENIORFIT

środa, piątek

10.00 - 12.00
796 599 975
Zdrowy kręgosłup - gimnastyka dla dorosłych
wtorek, czwartek
10.00 - 12.00
503 809 121
martyna_r6@o2.pl
Treningi akademii Cheer Angels
- zajęcia dla dziewczynek w stylu tanecznego cheerleaders fitness
środa
16.15 - 20.00
602 631 111
joanna@cheerangels.eu
www.cheerangels.eu
Zajęcia taneczne - Studio taneczne AKCENT - dzieci 4-7 lat
wtorek
czwartek
17.10 - 17.55
17.35 - 18.20
607 138 802
studioakcent@outlook.com
Akadamia Sztuk Scenicznych
Zajęcia muzyczne i śpiew dla dzieci i młodzieży
środa, czwartek
po 16.00
516 654 065
pocztaludwiki@gmail.com
Taniec LATINO (taniec dla wszystkich plus kurs tańca)
poniedziałek
poniedziałek
czwartek
17.00 - 18.45
18.45 - 19.45
16.00 - 17.30
728 228 660
TAI-CHI

środa
sobota

20.15 - 21.15
9.15 - 10.30
501 141 317
mariowushu@tlen.pl
AIKIDO - Fundacja HIKARI
wtorek
czwartek
18.00 - 21.00
19.00 - 21.00
602 786 988
Szachy dla dzieci i młodzieży POWER CHESS
wtorek
17.15 - 18.15
792 028 238
Rysunek zajęcia bezpłatne (tylko dla mieszkańców SM Wyżyny)
wtorki
dzieci 16.00 - 17.00
dzieci 17.15 - 18.15
seniorzy 12.00 - 15.00
zapisy w sekretariacie NOK
22 648 65 81

 

Wykaz zajęć w  Klubie Seniora WRZOS Natolińskiego Ośrodka Kultury (Belgradzka 52, tel. 515 410 901, wejście od strony przychodni)
Spółdzielni Mieszkaniowej „Wyżyny” w sezonie 2025/26

Poniedziałek:
9.00 - 13.00 Brydż dla seniorów (pary do gry organizują się same)
14.00 - 14.45 Profilaktyka demencji (ćwiczenia umysłowe)
15.00 - 18.00 Spotkanie Klubu Seniora Wrzos

Wtorek:
12.00 - 14.00 Lekcje rysunku dla seniorów
16.00 - 18.00 Lekcje rysunku dla dzieci i młodzieży

Środa:
9.00 - 13.00 Brydż dla seniorów (j.w.)
13.00 - 14.30 Rękodzieło (koraliki, decoupage)
15.00 - 18.00 Spotkanie Klubu Seniora Wrzos

Czwartek:
14.00 - 16.00 Obsługa urządzeń cyfrowych (komputer, smartfon i in.) – konsultacje i porady
18.00 - 21.00 Spotkanie Klubu ERRATA (dyskusje o książkach i rzeczywistości)
lub/zamiennie co drugi tydzień

Piątek:
10.00 - 11.00 Spotkanie władz spółdzielni z przedstawicielami służb porządkowych (okazjonalnie)
12.00 - 15.00 Kolegium redakcyjne periodyku „Tematy Przygodne”
15.00 - 16.30 Klub młodych odkrywców Pitagoras

Dla mieszkańców SM Wyżyny istnieje możliwość udostępnienia pomieszczeń klubu na realizację innych ciekawych form spotkań towarzyskich, hobbystycznych etc. 

* Księga Wyżyn - Opowiedz nam swoją historię w ramach „Piszemy historię Wyżyn - miejsce, ludzie, wydarzenia”. Spotkania i wywiady z ciekawymi mieszkańcami
* Turystyka kulturowa
* Pogadanki z zakresu historii sztuki / grupowe wyjścia na wystawy muzealne i w galeriach

Kierownik NOK

strona główna